這個(gè)夏天，三十歲＋的姐姐們持續(xù)霸占熒屏，掀起一股又一股熱浪。

看著她們?cè)谖枧_(tái)上又A又颯的模樣，誰(shuí)看了不說(shuō)一句羨慕，她們滿臉寫(xiě)著自信灑脫，就是在告訴所有的女生：丟掉“少女感”的束縛，你只要做自己就好。

姐姐們最好地詮釋了“年齡成謎”四個(gè)字，能看得出來(lái)伊能靜已經(jīng)50＋，寧?kù)o已經(jīng)40＋嗎？她們分明已經(jīng)都當(dāng)了媽媽，能夠保持這么好的狀態(tài)，當(dāng)然需要兩個(gè)字：自律。

你的心在哪里，你的收獲就在哪里！想要收獲緊致苗條的身材和長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)離不開(kāi)。

伊能靜在節(jié)目中表示，她對(duì)自己?！昂荨彼f(shuō)：“我是不喝茶的，我只喝處理過(guò)的飲用水，也就是清水。我不喝果汁，因?yàn)楣翘?，我過(guò)著運(yùn)動(dòng)員般的生活?！彼刻靾?jiān)持做重量訓(xùn)練，舉8公斤的壺鈴；每天引體向上4組，每組20個(gè)；打泰拳；所以她就是凍齡美人?。?/span>

所以，寶貝們，想要好身材和好氣色，運(yùn)動(dòng)?飲食控制必不可少。有的人說(shuō)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以，但是控制食欲是最難的，你感受過(guò)下午餓了肚子卻沒(méi)有掉秤的奔潰嗎？

其實(shí)只要選對(duì)了，減肥期間也可以不餓肚子。今天小編給大家推薦一款超級(jí)好喝的紅豆薏米粉，它能在你減肥期間做代餐，低脂低糖，又能帶來(lái)飽腹感。同時(shí)也能去除濕氣，讓你隨時(shí)保持好氣色。

優(yōu)選產(chǎn)地，精選原料。精選赤小豆，色澤口感純正，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。精選山區(qū)小薏米，口感醇香，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。

擯棄都是添加劑的復(fù)雜配方思路，最大程度激發(fā)天然食材本身的價(jià)值。并恰到好處添加一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的配料，純天然有營(yíng)養(yǎng)，吃著更健康，更放心。

早在《神農(nóng)百草經(jīng)》中就有記載，每到悶熱多雨時(shí)，古代老百姓就會(huì)煮紅豆薏米粥食用，紅豆可健胃養(yǎng)脾，養(yǎng)胃健胃，補(bǔ)血養(yǎng)血，排濕解毒。薏米清利濕熱、屈伸不利、水腫、淋濁等功效。紅豆加薏米，祛濕效果極好。

這罐紅豆薏米粉在傳承百年經(jīng)典配方的同時(shí)，加入益生菌，讓腸道放晴，身體暢輕。益生菌可以調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，意志有害菌的增殖，保護(hù)并促進(jìn)腸道功能，提高免疫力。益生菌還可在體內(nèi)合成維生素，為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

只需要2分鐘，專治你的沒(méi)時(shí)間！取適當(dāng)?shù)募t豆薏米粉，加入溫開(kāi)水，攪拌成糊狀，即可使用。暖暖入胃，好吃不膩。

想要完美身材只靠餓？你需要代餐來(lái)提高飽腹感，長(zhǎng)期下去，你就會(huì)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，自然而然對(duì)保持身材有很好的效果。

紅豆薏米粉有四種口味，高蛋白型、高纖維型、奶醇型、雜糧型。可根據(jù)您的具體需要喝喜好來(lái)選擇搭配。大人小孩都能吃，味道香甜。喝了它，拜拜甜甜圈，奶茶火鍋全部看不見(jiàn)。

你是否還在為選擇一款健康低脂的代餐而煩惱，你是否還在為濕氣重氣色差而困擾，那么，它就是你最值得的選擇。因?yàn)橹灰銏?jiān)持，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺(jué)發(fā)生改變。

不必羨慕別人，保持自律，所有的一切都會(huì)隨之而來(lái)。不管年齡多大，你都能又A又颯。